Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Ikan Wader
Ikan Wader
Ukuran porsi umum
1 ons, tanpa tulang
1 porsi (80 g)
100 gram (g)
Kal
84
Lemak
2,27 g
Karb
0 g
Prot
14,88 g
Terdapat 84 kalori dalam Ikan Wader (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
352 kj
84 kkal
Lemak
2,27g
Lemak Jenuh
0,374g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,905g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,673g
Kolesterol
52mg
Protein
14,88g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
58mg
Kalium
287mg
Terakhir Diperbarui
13 Mei 20 03.10 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 ons, tanpa tulang
24
1 porsi
(80 g)
67
100 gram
(g)
84
Jenis terkait dari Ikan
Ikan Panggang
Ikan
Ikan Salmon Panggang
Nila (Ikan)
Lihat Informasi Gizi Ikan
Lihat pula
Ikan Mujair Goreng
Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan)
Ikan Patin
Ikan Manyung
Tuna Sirip Biru (Ikan)
Lihat Lainnya
Indonesia