Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Ikan Wader
Ikan Wader
Ukuran porsi umum
1 ons, tanpa tulang
1 porsi (80 g)
100 gram (g)
Kal
67
Lemak
1,81 g
Karb
0 g
Prot
11,91 g
Terdapat 67 kalori dalam Ikan Wader (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (80 g)
per porsi
Energi
282 kj
67 kkal
Lemak
1,81g
Lemak Jenuh
0,299g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,724g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,538g
Kolesterol
41mg
Protein
11,91g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
47mg
Kalium
229mg
Terakhir Diperbarui
13 Mei 20 03.10 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 ons, tanpa tulang
24
1 porsi
(80 g)
67
100 gram
(g)
84
Jenis terkait dari Ikan
Ikan Panggang
Ikan Salmon Panggang
Nila (Ikan)
Ikan
Lihat Informasi Gizi Ikan
Lihat pula
Ikan Mujair Goreng
Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan)
Ikan Patin
Ikan Manyung
Tuna Sirip Biru (Ikan)
Lihat Lainnya
Indonesia