Ikan Tongkol Goreng

Ukuran porsi umum
Kal
300
Lemak
17,11 g
Karb
3,57 g
Prot
31,43 g
Terdapat 300 kalori dalam Ikan Tongkol Goreng (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (150 g)
per porsi
Energi
1257 kj
300 kkal
Lemak
17,11g
Lemak Jenuh
1,474g
Lemak tak Jenuh Ganda
5,121g
Lemak tak Jenuh Tunggal
9,477g
Kolesterol
54mg
Protein
31,43g
Karbohidrat
3,57g
Serat
0,2g
Gula
0,31g
Sodium
366mg
Kalium
520mg
Terakhir Diperbarui 12 Mei 20 05.56 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Ikan

Lihat pula