Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Ikan Tenggiri
Ikan Tenggiri
Ukuran porsi umum
300 gram (g)
1 porsi (120 g)
Kal
363
Lemak
9,89 g
Karb
0 g
Prot
64,19 g
Terdapat 363 kalori dalam Ikan Tenggiri (300 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
300 gram (g)
per porsi
Energi
1518 kj
363 kkal
Lemak
9,89g
Lemak Jenuh
2,653g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,911g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,247g
Kolesterol
161mg
Protein
64,19g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
158mg
Kalium
1345mg
Terakhir Diperbarui
13 Mei 20 12.53 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
121
1 porsi
(120 g)
145
Jenis terkait dari Ikan
Ikan
Ikan Panggang
Ikan Salmon Panggang
Nila (Ikan)
Lihat Informasi Gizi Ikan
Lihat pula
Ikan Tongkol Goreng
Ikan Marlin
Ikan Todak
Ikan Kod Panggang
Ikan Kembung Balado
Lihat Lainnya
Indonesia