Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Ikan Layang
Ikan Layang
Ukuran porsi umum
1 ons, tanpa tulang
1 porsi (55 g)
100 gram (g)
Kal
112
Lemak
1,75 g
Karb
0 g
Prot
22,72 g
Terdapat 112 kalori dalam Ikan Layang (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
468 kj
112 kkal
Lemak
1,75g
Lemak Jenuh
0,468g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,476g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,436g
Kolesterol
46mg
Protein
22,72g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
43mg
Kalium
435mg
Terakhir Diperbarui
13 Mei 20 03.10 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 ons, tanpa tulang
32
1 porsi
(55 g)
62
100 gram
(g)
112
Jenis terkait dari Ikan
Ikan
Nila (Ikan)
Ikan Panggang
Ikan Salmon Panggang
Lihat Informasi Gizi Ikan
Lihat pula
Ikan Tongkol Goreng
Ikan Kembung Balado
Ikan Bandeng Goreng
Ikan Kembung
Ikan Asin
Lihat Lainnya
Indonesia