Ikan Layang

Ukuran porsi umum
Kal
62
Lemak
0,96 g
Karb
0 g
Prot
12,49 g
Terdapat 62 kalori dalam Ikan Layang (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (55 g)
per porsi
Energi
258 kj
62 kkal
Lemak
0,96g
Lemak Jenuh
0,258g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,262g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,24g
Kolesterol
25mg
Protein
12,49g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
24mg
Kalium
239mg
Terakhir Diperbarui 13 Mei 20 03.10 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Ikan

Lihat pula