Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Ikan Layang
Ikan Layang
Ukuran porsi umum
1 ons, tanpa tulang
1 porsi (55 g)
100 gram (g)
Kal
62
Lemak
0,96 g
Karb
0 g
Prot
12,49 g
Terdapat 62 kalori dalam Ikan Layang (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (55 g)
per porsi
Energi
258 kj
62 kkal
Lemak
0,96g
Lemak Jenuh
0,258g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,262g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,24g
Kolesterol
25mg
Protein
12,49g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
24mg
Kalium
239mg
Terakhir Diperbarui
13 Mei 20 03.10 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 ons, tanpa tulang
32
1 porsi
(55 g)
62
100 gram
(g)
112
Jenis terkait dari Ikan
Ikan Salmon Panggang
Ikan Panggang
Nila (Ikan)
Ikan
Lihat Informasi Gizi Ikan
Lihat pula
Ikan Tongkol Goreng
Ikan Kembung Balado
Ikan Bandeng Goreng
Ikan Kembung
Ikan Asin
Lihat Lainnya
Indonesia