Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Ikan Belanak Goreng
Ikan Belanak Goreng
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (150 g)
Kal
254
Lemak
13,8 g
Karb
3,76 g
Prot
27 g
Terdapat 254 kalori dalam Ikan Belanak Goreng (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (150 g)
per porsi
Energi
1063 kj
254 kkal
Lemak
13,8g
Lemak Jenuh
2,173g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,555g
Lemak tak Jenuh Tunggal
6,443g
Kolesterol
67mg
Protein
27g
Karbohidrat
3,76g
Serat
0,2g
Gula
0,32g
Sodium
329mg
Kalium
495mg
Terakhir Diperbarui
27 Jul 20 09.53 PM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
169
1 porsi
(150 g)
254
Jenis terkait dari Ikan
Ikan Panggang
Ikan Salmon Panggang
Nila (Ikan)
Ikan
Lihat Informasi Gizi Ikan
Makanan terkait lainnya
Goreng
Lihat pula
Ikan Wader
Pangsit Goreng
Ikan Teri
Ikan Marlin
Ikan Gurame
Lihat Lainnya
Indonesia