Ikan Belanak Goreng

Ukuran porsi umum
Kal
254
Lemak
13,8 g
Karb
3,76 g
Prot
27 g
Terdapat 254 kalori dalam Ikan Belanak Goreng (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (150 g)
per porsi
Energi
1063 kj
254 kkal
Lemak
13,8g
Lemak Jenuh
2,173g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,555g
Lemak tak Jenuh Tunggal
6,443g
Kolesterol
67mg
Protein
27g
Karbohidrat
3,76g
Serat
0,2g
Gula
0,32g
Sodium
329mg
Kalium
495mg
Terakhir Diperbarui 27 Jul 20 09.53 PM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Ikan

Makanan terkait lainnya

Lihat pula