Ikan Wader

Ukuran porsi umum
Kal
84
Lemak
2,27 g
Karb
0 g
Prot
14,88 g
Terdapat 84 kalori dalam Ikan Wader (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
352 kj
84 kkal
Lemak
2,27g
Lemak Jenuh
0,374g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,905g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,673g
Kolesterol
52mg
Protein
14,88g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
58mg
Kalium
287mg
Terakhir Diperbarui 13 Mei 20 03.10 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Ikan

Lihat pula