Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Ikan Belanak Goreng
Ikan Belanak Goreng
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (150 g)
Kal
169
Lemak
9,2 g
Karb
2,51 g
Prot
18 g
Terdapat 169 kalori dalam Ikan Belanak Goreng (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
709 kj
169 kkal
Lemak
9,2g
Lemak Jenuh
1,449g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,37g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,295g
Kolesterol
45mg
Protein
18g
Karbohidrat
2,51g
Serat
0,1g
Gula
0,22g
Sodium
220mg
Kalium
330mg
Terakhir Diperbarui
27 Jul 20 09.53 PM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
169
1 porsi
(150 g)
254
Jenis terkait dari Ikan
Ikan Panggang
Ikan Salmon Panggang
Nila (Ikan)
Ikan
Lihat Informasi Gizi Ikan
Makanan terkait lainnya
Goreng
Lihat pula
Ikan Wader
Pangsit Goreng
Ikan Teri
Ikan Marlin
Ikan Gurame
Lihat Lainnya
Indonesia