Ikan Belanak Goreng

Ukuran porsi umum
Kal
169
Lemak
9,2 g
Karb
2,51 g
Prot
18 g
Terdapat 169 kalori dalam Ikan Belanak Goreng (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
709 kj
169 kkal
Lemak
9,2g
Lemak Jenuh
1,449g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,37g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,295g
Kolesterol
45mg
Protein
18g
Karbohidrat
2,51g
Serat
0,1g
Gula
0,22g
Sodium
220mg
Kalium
330mg
Terakhir Diperbarui 27 Jul 20 09.53 PM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Ikan

Makanan terkait lainnya

Lihat pula