Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Steamed or Poached Catfish
Steamed or Poached Catfish
Kal
169
Lemak
9,49 g
Karb
0 g
Prot
19,44 g
Terdapat 169 kalori dalam Steamed or Poached Catfish (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
707 kj
169 kkal
Lemak
9,49g
Lemak Jenuh
2,21g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,96g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,483g
Kolesterol
59mg
Protein
19,44g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
60mg
Kalium
318mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Jenis terkait dari Ikan Lele
Ikan Lele Panggang
Ikan Lele
Lihat Informasi Gizi Ikan Lele
Jenis terkait dari Ikan
Ikan
Ikan Salmon Panggang
Ikan Panggang
Nila (Ikan)
Lihat Informasi Gizi Ikan
Lihat pula
Garmelia Steamed Cheesecake
Garmelia Sakura Steamed Cake
Sharon Steamed Cheese Cake
Sharon Steamed Chocolate Cheese Cake
Sharon Steamed Banana Cheese Cake
Lihat Lainnya
Indonesia