| Sayuran Rebus (tanpa Daging) | ||||
| Lemak(g) | Karb(g) | Prot(g) | Kal | |
| 100 gram (g) | 0,97 | 9,73 | 2,65 | 56 |
| Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran dalam Saus Tomat | ||||
| Lemak(g) | Karb(g) | Prot(g) | Kal | |
| 1 mangkok | 5,75 | 21,90 | 16,63 | 207 |
| Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat | ||||
| Lemak(g) | Karb(g) | Prot(g) | Kal | |
| 1 mangkok | 9,73 | 19,53 | 13,86 | 222 |
|
|
