| Lobster | |||||
| Trans(g) | Mono(g) | Poli(g) | Jenuh(g) | Jumlah Lemak(g) | |
| 1 kecil (berat hidup 450 g) (hasil setelah dimasak, kulit dihilangkan) | - | 0,19 | 0,11 | 0,13 | 0,68 |
| Lobster Kukus atau Rebus | |||||
| Trans(g) | Mono(g) | Poli(g) | Jenuh(g) | Jumlah Lemak(g) | |
| 1 kecil (berat hidup 450 g) (hasil setelah dimasak, kulit dihilangkan) | - | 0,19 | 0,11 | 0,13 | 0,68 |
| Lobster Panggang | |||||
| Trans(g) | Mono(g) | Poli(g) | Jenuh(g) | Jumlah Lemak(g) | |
| 1 kecil (berat hidup 450 g) (hasil setelah dimasak, kulit dihilangkan) | - | 0,93 | 0,21 | 1,95 | 3,55 |
|
|
