Lemak dalam Ikan

Informasi gizi untuk berbagai jenis dan ukuran porsi Ikan ditampilkan di bawah ini.

Jenis Ikan populer

Ikan
Trans(g) Mono(g) Poli(g) Jenuh(g) Jumlah Lemak(g)
100 gram (g) - 0,16 0,36 0,20 0,92
Ikan Panggang
Trans(g) Mono(g) Poli(g) Jenuh(g) Jumlah Lemak(g)
1 irisan (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) - 1,46 1,29 0,77 3,89
Ikan Salmon Panggang
Trans(g) Mono(g) Poli(g) Jenuh(g) Jumlah Lemak(g)
100 gram (g) - 2,74 2,63 1,31 7,56

Makanan terkait dengan Ikan

Penghitung Kalori 100% Gratis

Lihat Informasi Gizi Ikan