| Lobster | ||||
| K Ber(g) | Gula(g) | Serat(g) | Jumlah Karbohidrat(g) | |
| 1 kecil (berat hidup 450 g) (hasil setelah dimasak, kulit dihilangkan) | 1,50 | - | - | 1,50 |
| Lobster Kukus atau Rebus | ||||
| K Ber(g) | Gula(g) | Serat(g) | Jumlah Karbohidrat(g) | |
| 1 kecil (berat hidup 450 g) (hasil setelah dimasak, kulit dihilangkan) | 1,50 | - | - | 1,50 |
| Lobster Panggang | ||||
| K Ber(g) | Gula(g) | Serat(g) | Jumlah Karbohidrat(g) | |
| 1 kecil (berat hidup 450 g) (hasil setelah dimasak, kulit dihilangkan) | 1,46 | - | - | 1,46 |
|
|
