| 1 sampai 10 dari 13 | ||
|---|---|---|
Puding Chia
Paling enak disajikan dingin.
per porsi - Kalori: 76kkal | Karb: 13,64g | Prot: 4,54g | Lemak: 0,70g
|
||
Chia Puding
Chia seed puding, toping kurma dan pir.
per porsi - Kalori: 232kkal | Karb: 36,86g | Prot: 6,18g | Lemak: 7,92g
|
||
Bread Puding
Puding roti kukus dengan topping kismis.
per porsi - Kalori: 77kkal | Karb: 10,81g | Prot: 3,77g | Lemak: 1,84g
|
||
Chia Seed Yakult
Mangkuk buah chia yang dibuat ekstra sehat dengan yakult.
per porsi - Kalori: 154kkal | Karb: 27,62g | Prot: 3,64g | Lemak: 3,12g
|
||
Yogurt dan Chia Bowl
Mudah membuat mangkuk sarapan.
per porsi - Kalori: 620kkal | Karb: 69,11g | Prot: 20,40g | Lemak: 32,13g
|
||
Vegan Cookies
Dibuat dengan oatmeal gulung.
per porsi - Kalori: 63kkal | Karb: 9,73g | Prot: 1,21g | Lemak: 2,29g
|
||
Oatbanana Cookies
Cookies pisang oat tanpa tepung.
per porsi - Kalori: 385kkal | Karb: 71,42g | Prot: 13,69g | Lemak: 6,70g
|
||
Smoothie Coklat Pisang
Pisang coklat bubuk dan topping.
per porsi - Kalori: 280kkal | Karb: 60,42g | Prot: 5,85g | Lemak: 3,97g
|
||
Bubur Manis Oat
Bubur oat dengan biji chia dan serat creme.
per porsi - Kalori: 187kkal | Karb: 34,09g | Prot: 3,18g | Lemak: 4,34g
|
||
Muesli Simple
Tidak perlu dimasak!
per porsi - Kalori: 255kkal | Karb: 42,21g | Prot: 6,96g | Lemak: 7,30g
|
||
| Halaman 1 | Berikutnya | |
