Muesli Simple

Penilaian

5,0

Tidak perlu dimasak!

Hasil	Waktu Persiapan	Waktu Memasak
1	10 menit	-

Bahan-bahan

50 g muesli dried fruit

100 ml susu (susu murni)

2 gram chia seed

Cara memasak

1.	Masukan susu dan muesli kedalam mangkok.
2.	Lalu masukan ke kulkas diamkan semalaman.
3.	Siap disantap pada pagi hari lalu taburi chia seed diatasnya.
4.	Bisa ditambahkan dengan buah buahan (opsional).

Ringkasan Gizi

Terdapat 255kalori dalam 1 porsi Muesli Simple.

Rincian Kalori: 25% lemak, 64% karb, 11% prot.

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

per porsi

Energi

1067 kj

255 kkal

Lemak

7,3g

Lemak Jenuh

3,657g

Lemak tak Jenuh Ganda

1,498g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,709g

Kolesterol

10mg

Protein

6,96g

Karbohidrat

42,21g

Serat

5,8g

Gula

13,76g

Sodium

58mg

Kalium

150mg

Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan
Makan Pagi
Makanan Ringan

Resep Terbaru

Banana Oats Coklat

Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.

Tahu Dihancurkan dengan Telur Orak Arik

Hidangan untuk makan siang dengan s rendah.

Kue Pisang

Sederhana, enak dan sedikit manis.

Ayam dengan Jagung dan Kacang

Hidangan sehat rendah kalori.

Lihat Resep Lainnya

Temukan resep Muesli Simple lainnya