| Hasil | Waktu Persiapan | Waktu Memasak |
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| 2 | 10 menit | - |
| 1. | Scaldare 1/3 del latte in un pentolino e aggiungere il nescafé e aggiungere il caffè latte insieme al restate latte. |
| 2. | Mescolare la ricotta, lo yogurt, le proteine in polvere e il dolcificante (2 gocce) tutto insieme. |
| 3. | Prendere due vasetti monoporzione e aggiungere 2 cucchiaini di crema alla base, inzuppare la fetta biscottata nel caffè latte e fare 2 strati. |
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Terdapat 205kalori dalam 1 porsi Dolce al cucchiaio proteico - tiramisù fit.
Rincian Kalori: 31% lemak, 32% karb, 36% prot.
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| Saring Menurut Jenis Makanan |
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