Brownies Oatmeal

Brownies Oatmeal

Makanan penutup yang manis, kaya, dan sehat.
Hasil Waktu Persiapan Waktu Memasak
4 20 menit 15 menit

Bahan-bahan

Cara memasak

1. Giling oatmeal dalam blender. Menyisihkan.
2. Tumbuk pisang.
3. Campurkan semua bahan dengan baik.
4. Masukkan adunan ke dalam acuan dan kukus selama 15 minit.
5. Biarkan ia sejuk, buang acuan dan potong.

Ringkasan Gizi

Terdapat 165kalori dalam 1 porsi Brownies Oatmeal.
Rincian Kalori: 28% lemak, 62% karb, 10% prot.
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
689 kj
165 kkal
Lemak
5,4g
Lemak Jenuh
1,83g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,502g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,283g
Kolesterol
47mg
Protein
4,4g
Karbohidrat
26,59g
Serat
3,4g
Gula
12,2g
Sodium
178mg
Kalium
216mg
Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Resep Terbaru