Aglio Olio

Aglio Olio

Penilaian
3,0 
Sebuah versi dikemas dengan serat dan protein.
Hasil Waktu Persiapan Waktu Memasak
2 15 menit 30 menit

Bahan-bahan

Cara memasak

1. Rebus spageti sampai al dente.
2. Tumis bawang putih, masukan dada ayam, sosis, sayuran, lalu saus tiram dan bumbu.
3. Masukan spageti yg sudah direbus, lada garam, oregano, dan boncabe.
4. Siap disajikan.

Ringkasan Gizi

Terdapat 292kalori dalam 1 porsi Aglio Olio.
Rincian Kalori: 27% lemak, 47% karb, 27% prot.
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
1220 kj
292 kkal
Lemak
8,5g
Lemak Jenuh
2,792g
Lemak Trans
0,04g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,788g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,485g
Kolesterol
42mg
Protein
19,2g
Karbohidrat
33,46g
Serat
4,2g
Gula
2,73g
Sodium
630mg
Kalium
557mg
Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Resep Terbaru