Bolognese Wrap

Bolognese Wrap

Penilaian
4,0 
Sempurna untuk setiap saat sepanjang hari.
Hasil Waktu Persiapan Waktu Memasak
3 10 menit 25 menit

Bahan-bahan

Cara memasak

1. Kupas timun dan wortel lalu iris memanjang. Rebus wortel dalam air yang mendidih selama 1 menit (jangan terlalu layu).
2. Cincang 2 siung bawang putih. Tumis hingga harum kemudian masukkan daging cincang, tambahkan saus tiram, saus sambal, garam, lada. Masak hingga daging matang.
3. Letakkan daging cincang, wortel dan timun, susun memanjang diatas tortilla kemudian gulung.
4. Panggang tortilla hingga berwarna kecoklatan. Siap disajikan.

Ringkasan Gizi

Terdapat 242kalori dalam 1 porsi Bolognese Wrap.
Rincian Kalori: 31% lemak, 48% karb, 21% prot.
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
1011 kj
242 kkal
Lemak
8,41g
Lemak Jenuh
2,799g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,889g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,638g
Kolesterol
29mg
Protein
12,78g
Karbohidrat
29,08g
Serat
4,9g
Gula
4,58g
Sodium
716mg
Kalium
430mg
Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Resep Terbaru