Tahu Dihancurkan dengan Telur Orak Arik

Tahu Dihancurkan dengan Telur Orak Arik

Penilaian
5,0 
Hidangan untuk makan siang dengan s rendah.
Hasil Waktu Persiapan Waktu Memasak
4 10 menit 20 menit

Bahan-bahan

Cara memasak

1. Tuangkan minyak, kemudian tumis bawang putih, bawang bombay, dan rawit.
2. Setelah berwarna sedikit kecoklatan, masukkan telur dan diorak arik.
3. Tambahkan tahu dan hancurkan. Tuangkan air secukupnya.
4. Bumbui sesuai selera.
5. Masukkan bawang daun dan sajikan.

Ringkasan Gizi

Terdapat 156kalori dalam 1 porsi Tahu Dihancurkan dengan Telur Orak Arik.
Rincian Kalori: 62% lemak, 16% karb, 22% prot.
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
651 kj
156 kkal
Lemak
11,34g
Lemak Jenuh
3,326g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,615g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,106g
Kolesterol
116mg
Protein
8,91g
Karbohidrat
6,43g
Serat
1,6g
Gula
1,55g
Sodium
48mg
Kalium
221mg
Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Resep Terbaru