Rebusan Ayam Saus Tiram

Rebusan Ayam Saus Tiram

Lezat, sumber hidangan protein.
Hasil Waktu Persiapan Waktu Memasak
1 10 menit 20 menit

Bahan-bahan

Cara memasak

1. Campurkan saus tiram, kecap asin, merica, dan sedikit air dalam mangkuk.
2. Potong ayam menjadi kubus dan rendam dalam saus.
3. Tumis bawang putih, daun bawang, dan bawang bombay dalam wajan dengan minyak. Aduk hingga harum.
4. Masukkan ayam yang sudah dimarinasi dengan saus dan garam. Rebus sampai daging berwarna cokelat muda.

Ringkasan Gizi

Terdapat 329kalori dalam 1 porsi Rebusan Ayam Saus Tiram.
Rincian Kalori: 36% lemak, 27% karb, 37% prot.
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
1377 kj
329 kkal
Lemak
12,76g
Lemak Jenuh
4,329g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,663g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,508g
Kolesterol
83mg
Protein
29,87g
Karbohidrat
21,29g
Serat
0,2g
Gula
15,02g
Sodium
1199mg
Kalium
284mg
Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan