Oseng Toge Tahu Telur

Oseng Toge Tahu Telur

Penilaian
5,0 
Menu diet murah dari rumah.
Hasil Waktu Persiapan Waktu Memasak
1 10 menit 20 menit

Bahan-bahan

Cara memasak

1. Potong dadu tahu, masukkan dalam wadah.
2. Kocok lepas telur, tuang kedalam tahu.
3. Panaskan minyak, tumis bawang putih, cabe rawit dan jahe hingga harum.
4. Tuang tahu dan telur, aduk-aduk hingga telur matang.
5. Masukkan toge, aduk aduk.
6. Bumbui dengan kecap manis dan kaldu jamur, tambahkan air sedikit.
7. Masak sampai bumbu meresap.
8. Oseng toge tahu telur siap disajikan.

Ringkasan Gizi

Terdapat 487kalori dalam 1 porsi Oseng Toge Tahu Telur.
Rincian Kalori: 53% lemak, 23% karb, 24% prot.
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
2038 kj
487 kkal
Lemak
29,7g
Lemak Jenuh
8,635g
Lemak tak Jenuh Ganda
8,229g
Lemak tak Jenuh Tunggal
8,908g
Kolesterol
499mg
Protein
29,79g
Karbohidrat
29,12g
Serat
3,7g
Gula
14,59g
Sodium
593mg
Kalium
621mg
Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Resep Terbaru