Tahu Goreng Telur

Penilaian

5,0

Ini sangat mudah dibuat dan merupakan hidangan pembuka yang enak serta hidangan utama dengan nasi.

Hasil	Waktu Persiapan	Waktu Memasak
8	10 menit	20 menit

Bahan-bahan

1 takaran royco ayam

2 sedang telur

125 ml minyak goreng 2x penyaringan

1 sdm cabai merah atau rawit

4 sedang bawang merah

250 gram tahu

5 sdt garam

2 siung bawang putih

Cara memasak

1.	Haluskan bawang merah, bawang putih, dan cabai. Campur mereka dengan baik.
2.	Tahu dihaluskan lalu masukkan semua bahan kecuali minyak.
3.	Panaskan minyak dalam wajan dan goreng sampai berwarna cokelat keemasan.

Ringkasan Gizi

Terdapat 189kalori dalam 1 porsi Tahu Goreng Telur.

Rincian Kalori: 77% lemak, 14% karb, 9% prot.

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

per porsi

Energi

789 kj

188 kkal

Lemak

16,69g

Lemak Jenuh

6,635g

Lemak Trans

Lemak tak Jenuh Ganda

0,716g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,229g

Kolesterol

46mg

Protein

4,51g

Karbohidrat

6,92g

Serat

1,1g

Gula

2,65g

Sodium

1544mg

Kalium

148mg

Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan
Lauk Pauk
Makanan Pembuka
Hidangan Utama

Resep Terbaru

Bilah Energi Oatmeal Cokelat

Enak, kenyal, dan mudah dibuat.

Kue Gandum Pisang

Sarapan panggang sederhana dan cepat.

Banana Oats Coklat

Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.

Kue Pisang

Sederhana, enak dan sedikit manis.

Lihat Resep Lainnya

Temukan resep Tahu Goreng Telur lainnya