Kalori dalam Udang (75 gram) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

75 gram (g)

Energi

452 kj

108 kkal

Lemak

1,76g

Lemak Jenuh

0,335g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,682g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,258g

Kolesterol

154mg

Protein

20,69g

Karbohidrat

0,93g

Serat

Gula

Sodium

460mg

Kalium

132mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ("popcorn") kecil	1
1 kecil (dikupas)	6
1 sedang (dikupas)	7
1 besar (dikupas)	9
1 udang	9
1 ons, tanpa cangkang, mentah (hasil setelah masak)	30
1 ons, dimasak	40
1 porsi (85 g)	122
1 mangkok, dengan kulit, dimasak (hasil setelah kulit dihilangkan)	125
100 gram (g)	144
1 mangkok,masak	209

Jenis terkait dari Udang

Udang Panggang

Udang Kukus atau Rebus

Udang Scampi

Lihat Informasi Gizi Udang

Jenis terkait dari Hidangan Laut

Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut

Lihat pula

Udang Goreng

Udang Asam Manis

Sambal Udang

SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai)

Tempura Udang

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.