Kalori dalam Udang Kukus atau Rebus dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

577 kj

138 kkal

Lemak

2,26g

Lemak Jenuh

0,428g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,873g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,33g

Kolesterol

198mg

Protein

26,5g

Karbohidrat

1,19g

Serat

Gula

Sodium

589mg

Kalium

169mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ("popcorn") kecil	1
1 kecil (dikupas)	6
1 sedang (dikupas)	7
1 besar (dikupas)	8
1 udang	8
1 jumbo (dikupas)	14
1 ons, dengan cangkang, mentah (hasil setelah masak, kulit dihilangkan)	22
1 ons, tanpa cangkang	39
1 porsi (85 g)	117
100 gram (g)	138
1 mangkok	200

Jenis terkait dari Udang

Udang Scampi

Udang Panggang

Udang

Lihat Informasi Gizi Udang

Jenis terkait dari Hidangan Laut

Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut

Lihat pula

Udang (Karang) Rebus atau Kukus

Telur Rebus

Udang Goreng

Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)

Bayam (Cincang atau Daun, Beku)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.