Kalori dalam Telur (1 besar) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 besar

Energi

308 kj

74 kkal

Lemak

4,97g

Lemak Jenuh

1,55g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,682g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,905g

Kolesterol

212mg

Protein

6,29g

Karbohidrat

0,38g

Serat

Gula

0,38g

Sodium

70mg

Kalium

67mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 kecil	54
1 sedang	65
1 besar	74
1 porsi (50 g)	74
1 ekstra besar	85
100 gram (g)	147

Jenis terkait dari Telur

Telur Rebus

Telur Ceplok

Putih Telur

Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)

Lihat Informasi Gizi Telur

Lihat pula

Semur Telur

Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur

Alfamart Telur Rebus

Telur (Utuh)

Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.