Telur

Ukuran porsi umum
Kal
259
Lemak
17,49 g
Karb
1,36 g
Prot
22,14 g
Terdapat 259 kalori dalam Telur (4 sedang).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
4 sedang
per porsi
Energi
1082 kj
259 kkal
Lemak
17,49g
Lemak Jenuh
5,454g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,401g
Lemak tak Jenuh Tunggal
6,706g
Kolesterol
744mg
Protein
22,14g
Karbohidrat
1,36g
Serat
0g
Gula
1,36g
Sodium
246mg
Kalium
236mg
Terakhir Diperbarui 21 Agu 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Telur

Lihat pula