Semar Mendem

Ukuran porsi umum
Kal
362
Lemak
18,23 g
Karb
28,39 g
Prot
21,46 g
Terdapat 362 kalori dalam Semar Mendem (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (240 g)
per porsi
Energi
1514 kj
362 kkal
Lemak
18,23g
Lemak Jenuh
13,084g
Lemak Trans
0,015g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,957g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,472g
Kolesterol
220mg
Protein
21,46g
Karbohidrat
28,39g
Serat
1,3g
Gula
0,35g
Sodium
304mg
Kalium
419mg
Terakhir Diperbarui 28 Feb 24 05.00 PM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Telur Dadar

Jenis terkait dari Makanan Ringan

Lihat pula