FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini

Sayur Brongkos

Ukuran porsi umum

Kal

285

Lemak

7,34 g

Karb

24,41 g

Prot

29,75 g

Terdapat 285 kalori dalam Sayur Brongkos (1 porsi).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 porsi (200 g)

Energi

1192 kj

285 kkal

Lemak

7,34g

Lemak Jenuh

2,591g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,634g

Lemak tak Jenuh Tunggal

2,758g

Kolesterol

108mg

Protein

29,75g

Karbohidrat

24,41g

Serat

6,4g

Gula

0,22g

Sodium

625mg

Kalium

683mg

Terakhir Diperbarui	27 Des 22 04.48 PM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
100 gram (g)	142
1 mangkok	285
1 porsi (200 g)	285

Jenis terkait dari Sayur Campuran

Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng)

Sayuran Campur (Beku)

Sayuran Campur (Kering Padatan, Kaleng)

Sayuran Campur (Padat dan Cair, Kaleng)

Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel)

Lihat Informasi Gizi Sayur Campuran

Jenis terkait dari Rebus

Sayuran Rebus (tanpa Daging)

Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran dalam Saus Tomat

Lihat Informasi Gizi Rebus

Makanan terkait lainnya

Lihat pula

Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi)

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.