Kalori dalam Sarden dengan Saus Tomat (Campuran) (1 mangkok) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 mangkok

Energi

693 kj

166 kkal

Lemak

9,31g

Lemak Jenuh

2,391g

Lemak tak Jenuh Ganda

1,88g

Lemak tak Jenuh Tunggal

4,291g

Kolesterol

54mg

Protein

18,57g

Karbohidrat

0,66g

Serat

0,1g

Gula

0,38g

Sodium

368mg

Kalium

303mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ikan sarden (7 cm x 1,25 cm x 0,6 cm) dengan saus	9
1 ikan sarden (7,5 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) dengan saus	22
1 ikan sarden (9 cm x 4 cm x 1 cm)	37
1 porsi (24 g)	45
1 mangkok	166
100 gram (g)	186

Jenis terkait dari Ikan Sarden

Ikan Sarden Di dalam Air

Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan)

Lihat Informasi Gizi Ikan Sarden

Jenis terkait dari Ikan

Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula

Saus Tomat (Kalengan)

Saus Tomat

Roti Jagung (Muffin Jagung) (Campuran Kering)

Spageti dengan Saus Tomat dan Sayuran

Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.