Kalori dalam Sarden dengan Saus Tomat (Campuran) (1 ) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 ikan sarden (9 cm x 4 cm x 1 cm)

Energi

156 kj

37 kkal

Lemak

2,09g

Lemak Jenuh

0,537g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,422g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,964g

Kolesterol

12mg

Protein

4,17g

Karbohidrat

0,15g

Serat

Gula

0,09g

Sodium

83mg

Kalium

68mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ikan sarden (7 cm x 1,25 cm x 0,6 cm) dengan saus	9
1 ikan sarden (7,5 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) dengan saus	22
1 ikan sarden (9 cm x 4 cm x 1 cm)	37
1 porsi (24 g)	45
1 mangkok	166
100 gram (g)	186

Jenis terkait dari Ikan Sarden

Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan)

Ikan Sarden Di dalam Air

Lihat Informasi Gizi Ikan Sarden

Jenis terkait dari Ikan

Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula

Saus Tomat (Kalengan)

Saus Tomat

Roti Jagung (Muffin Jagung) (Campuran Kering)

Spageti dengan Saus Tomat dan Sayuran

Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.