Kalori dalam Sarden dengan Saus Tomat (Campuran) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

778 kj

186 kkal

Lemak

10,46g

Lemak Jenuh

2,686g

Lemak tak Jenuh Ganda

2,112g

Lemak tak Jenuh Tunggal

4,821g

Kolesterol

61mg

Protein

20,86g

Karbohidrat

0,74g

Serat

0,1g

Gula

0,43g

Sodium

414mg

Kalium

341mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	fatsecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ikan sarden (7 cm x 1,25 cm x 0,6 cm) dengan saus	9
1 ikan sarden (7,5 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) dengan saus	22
1 ikan sarden (9 cm x 4 cm x 1 cm)	37
1 porsi (24 g)	45
1 mangkok	166
100 gram (g)	186

Jenis terkait dari Ikan Sarden

Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan)

Ikan Sarden Di dalam Air

Lihat Informasi Gizi Ikan Sarden

Jenis terkait dari Ikan

Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula

Roti Jagung (Muffin Jagung) (Campuran Kering)

Terong dengan Keju dan Saus Tomat

Spageti dengan Saus Tomat dan Bakso

Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam)

Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.