Kerang Kukus atau Rebus

Ukuran porsi umum
Kal
191
Lemak
5,56 g
Karb
4,19 g
Prot
29,12 g
Terdapat 191 kalori dalam Kerang Kukus atau Rebus (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
798 kj
191 kkal
Lemak
5,56g
Lemak Jenuh
0,934g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,697g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,07g
Kolesterol
58mg
Protein
29,12g
Karbohidrat
4,19g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
760mg
Kalium
504mg
Terakhir Diperbarui 21 Agu 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Kerang

Jenis terkait dari Hidangan Laut

Lihat pula