Kerang Kukus atau Rebus

Ukuran porsi umum
Kal
90
Lemak
2,63 g
Karb
1,98 g
Prot
13,75 g
Terdapat 90 kalori dalam Kerang Kukus atau Rebus (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (85 g)
per porsi
Energi
377 kj
90 kkal
Lemak
2,63g
Lemak Jenuh
0,441g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,802g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,977g
Kolesterol
27mg
Protein
13,75g
Karbohidrat
1,98g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
359mg
Kalium
238mg
Terakhir Diperbarui 21 Agu 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Kerang

Jenis terkait dari Hidangan Laut

Lihat pula