Kerang Kukus atau Rebus

Ukuran porsi umum
Kal
14
Lemak
0,4 g
Karb
0,3 g
Prot
2,1 g
Terdapat 14 kalori dalam Kerang Kukus atau Rebus (1 ).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kerang
per porsi
Energi
58 kj
14 kkal
Lemak
0,4g
Lemak Jenuh
0,067g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,123g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,149g
Kolesterol
4mg
Protein
2,1g
Karbohidrat
0,3g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
55mg
Kalium
36mg
Terakhir Diperbarui 21 Agu 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Kerang

Jenis terkait dari Hidangan Laut

Lihat pula