Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Kefir
Kefir
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
100 ml
1 gelas
1 porsi (245 g)
Kal
57
Lemak
3 g
Karb
4,39 g
Prot
3,14 g
Terdapat 57 kalori dalam Kefir (100 ml).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 ml
per porsi
Energi
239 kj
57 kkal
Lemak
3g
Lemak Jenuh
1,727g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,178g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,754g
Kolesterol
9mg
Protein
3,14g
Karbohidrat
4,39g
Serat
0g
Gula
5,05g
Sodium
42mg
Kalium
140mg
Terakhir Diperbarui
12 Mei 20 01.27 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
55
100 ml
57
1 gelas
135
1 porsi
(245 g)
135
Jenis terkait dari Susu
Susu
Susu (tanpa Lemak)
1% Lemak Susu
2% Lemak Susu
Susu Murni
Susu Rendah Lemak
Lihat Informasi Gizi Susu
Lihat pula
Lihat Lainnya
Indonesia