Kefir

Ukuran porsi umum
Kal
57
Lemak
3 g
Karb
4,39 g
Prot
3,14 g
Terdapat 57 kalori dalam Kefir (100 ml).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 ml
per porsi
Energi
239 kj
57 kkal
Lemak
3g
Lemak Jenuh
1,727g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,178g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,754g
Kolesterol
9mg
Protein
3,14g
Karbohidrat
4,39g
Serat
0g
Gula
5,05g
Sodium
42mg
Kalium
140mg
Terakhir Diperbarui 12 Mei 20 01.27 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Susu

Lihat pula