Susu Murni

Ukuran porsi umum

Kal

146

Lemak

7,93 g

Karb

11,03 g

Prot

7,86 g

Terdapat 146 kalori dalam Susu Murni (1 gelas).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 gelas

Energi

613 kj

146 kkal

Lemak

7,93g

Lemak Jenuh

4,551g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,476g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,981g

Kolesterol

24mg

Protein

7,86g

Karbohidrat

11,03g

Serat

Gula

12,83g

Sodium

98mg

Kalium

349mg

Terakhir Diperbarui	21 Agt 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 pedoman jumlah per 30 ml, minuman	2
1 pedoman jumlah per mangkok, sereal panas	37
100 gram (g)	60
100 ml	62
1 pedoman jumlah per mangkok, sereal dingin	73
1 gelas	146
1 porsi (244 g)	146
1 karton susu sekolah (240 ml)	146

Jenis terkait dari Susu

Lihat Informasi Gizi Susu

Jenis terkait dari Minuman

Cola Soda (dengan Kafein)

Lihat Informasi Gizi Minuman

Lihat pula

Kakao dan Campuran Gula (dengan Susu Skim)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.