Susu

Ukuran porsi umum

Kal

122

Lemak

4,88 g

Karb

11,49 g

Prot

8,03 g

Terdapat 122 kalori dalam Susu (1 gelas).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 gelas

Energi

510 kj

122 kkal

Lemak

4,88g

Lemak Jenuh

2,965g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,249g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,301g

Kolesterol

17mg

Protein

8,03g

Karbohidrat

11,49g

Serat

Gula

12,59g

Sodium

100mg

Kalium

361mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 pedoman jumlah per 30 ml, minuman	1
1 pedoman jumlah per mangkok, sereal panas	30
100 gram (g)	50
100 ml	52
1 pedoman jumlah per mangkok, sereal dingin	61
1 gelas	122
1 porsi (244 g)	122
1 sup kaleng	148

Jenis terkait dari Susu

Lihat Informasi Gizi Susu

Jenis terkait dari Minuman

Cola Soda (dengan Kafein)

Lihat Informasi Gizi Minuman

Lihat pula

Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml)

Indomilk Susu Kental Manis

Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium

Frisian Flag Kental Manis

Greenfields Low Fat Milk

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.