Ikan Patin Bakar

Ukuran porsi umum
Kal
144
Lemak
6,61 g
Karb
2,22 g
Prot
17,78 g
Terdapat 144 kalori dalam Ikan Patin Bakar (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
604 kj
144 kkal
Lemak
6,61g
Lemak Jenuh
1,91g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,253g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,859g
Kolesterol
64mg
Protein
17,78g
Karbohidrat
2,22g
Serat
0g
Gula
2,01g
Sodium
372mg
Kalium
412mg
Terakhir Diperbarui 31 Jan 24 06.51 PM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Ikan

Lihat pula