Kalori dalam Grilled Fish dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 irisan (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)

Energi

516 kj

123 kkal

Lemak

1,33g

Lemak Jenuh

0,289g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,543g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,235g

Kolesterol

85mg

Protein

25,53g

Karbohidrat

0,31g

Serat

Gula

0,09g

Sodium

392mg

Kalium

397mg

Terakhir Diperbarui	10 Mei 20 07.40 PM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)	21
1 ons, tanpa tulang	31
1 porsi (85 g)	93
100 gram (g)	109
1 irisan (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)	123
1 mangkok, dipipihkan	148

Jenis terkait dari Ikan

Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula

McDonald's Fish Bites

Grainsly Grilled Cheese

Mini Calore Pesto Grilled Chicken

Teman Laut Fish Scallop

Minaku Fish Cake

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.