FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini

Салат белковый Комбо

Салатные листья Красный лук Красная фасоль Тунец в банке Яица Соевый соус ,сметана,лимон,соль укроп

Hasil	Waktu Persiapan	Waktu Memasak
2	5 menit	5 menit

Bahan-bahan

0,2 serving сметана 15%

0,3 serving соевый соус

3 sedang вареное яйцо

100 gram консервированный тунец

20 ml лимонный сок

300 g листья салата

Cara memasak

1.	Высыпать ингредиенты нарезаные в миску
2.	Сделать соус
3.	Перемешать

Ringkasan Gizi

Terdapat 206kalori dalam 1 porsi Салат белковый Комбо.

Rincian Kalori: 40% lemak, 15% karb, 45% prot.

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

per porsi

Energi

860 kj

206 kkal

Lemak

9,08g

Lemak Jenuh

3,191g

Lemak tak Jenuh Ganda

1,207g

Lemak tak Jenuh Tunggal

2,768g

Kolesterol

294mg

Protein

23,28g

Karbohidrat

7,63g

Serat

1,8g

Gula

2,76g

Sodium

383mg

Kalium

448mg

Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan
Salad dan Salad Dressing

Resep Terbaru

Kue Pisang Kukus

Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.

Roti Pisang Oat

Ini sangat mudah dan lezat.

Banana Oats Coklat

Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.

Saus Cokelat

Bagi yang sedang diet keto.

Lihat Resep Lainnya

Temukan resep Салат белковый Комбо lainnya