Mangkuk Sushi Salmon

Penilaian

5,0

Hidangan yang memuaskan dengan kadar gula rendah.

Hasil	Waktu Persiapan	Waktu Memasak
1	15 menit	-

Bahan-bahan

2 g nori

5 ml kecap

180 g wijen panggang mayones

40 g nasi porang

87 gram ikan salmon panggang

Cara memasak

1.	Suwir salmon yang sudah matang menggunakan garpu.
2.	Masukkan nasi ke dalam mangkuk.
3.	Tambahkan semua bahan dan hiasi dengan nori.

Ringkasan Gizi

Terdapat 792kalori dalam 1 porsi Mangkuk Sushi Salmon.

Rincian Kalori: 83% lemak, 4% karb, 12% prot.

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

per porsi

Energi

3314 kj

792 kkal

Lemak

67,38g

Lemak Jenuh

13,141g

Lemak Trans

Lemak tak Jenuh Ganda

2,286g

Lemak tak Jenuh Tunggal

2,38g

Kolesterol

54mg

Protein

22,58g

Karbohidrat

7,56g

Serat

0,4g

Gula

0,83g

Sodium

1568mg

Kalium

344mg

Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Makan Siang

Resep Terbaru

Donat

Sederhana, lembut dan mudah dibuat.

Tumis Kubis

Lauk sayuran rendah kalori.

Ayam dengan Jagung dan Kacang

Hidangan sehat rendah kalori.

Kue Pisang

Sederhana, enak dan sedikit manis.

Lihat Resep Lainnya

Temukan resep Mangkuk Sushi Salmon lainnya