Suwir Ayam Creamy

Suwir Ayam Creamy

Penilaian
5,0 
Enak dan sehat.
Hasil Waktu Persiapan Waktu Memasak
2 10 menit 30 menit

Bahan-bahan

Cara memasak

1. Rebus dada ayam kemudian suwir.
2. Panaskan minyak. Tumis bawang putih hingga kecoklatan.
3. Masukan tomat cincang, aduk sebentar.
4. Masukan dada ayam suwir, aduk rata.
5. Tuangkan susu non fat.
6. Bumbui dengan lada, garam, dan kaldu jamur.
7. Masukan keju, aduk kembali.

Ringkasan Gizi

Terdapat 319kalori dalam 1 porsi Suwir Ayam Creamy.
Rincian Kalori: 29% lemak, 12% karb, 59% prot.
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
1335 kj
319 kkal
Lemak
9,89g
Lemak Jenuh
3,992g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,484g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,652g
Kolesterol
116mg
Protein
44,93g
Karbohidrat
9,5g
Serat
0,2g
Gula
3,75g
Sodium
786mg
Kalium
300mg
Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Resep Terbaru