Ayam Saos Mentega

Low calori , cepat di masak.
Hasil Waktu Persiapan Waktu Memasak
1 30 menit 15 menit

Bahan-bahan

Cara memasak

1. Siapkan 200 gr ayam cuci bersih , potong sesuai selera.
2. Marinasi dengan 2 bawang puth halus , penyedam , lada , garam , saus tiram 2 sdm , madu 3 sdm , tepung maizena 1 sdm.
3. Simpan dalam kulkas selama minimal 15 menit.
4. Siapkan bumbu tumis nya , bawang bombay , minyak tropicana 1sdt ,.
5. Tumis bumbu tumis lalu masukan bumbu marinasi.

Ringkasan Gizi

Terdapat 597kalori dalam 1 porsi Ayam Saos Mentega.
Rincian Kalori: 16% lemak, 45% karb, 39% prot.
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
2498 kj
597 kkal
Lemak
11,7g
Lemak Jenuh
3,28g
Lemak tak Jenuh Ganda
4,06g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,5g
Kolesterol
170mg
Protein
62,51g
Karbohidrat
71,63g
Serat
0,2g
Gula
34,49g
Sodium
983mg
Kalium
548mg
Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan