Poached Egg

Ukuran porsi umum
Kal
147
Lemak
9,9 g
Karb
0,76 g
Prot
12,53 g
Terdapat 147 kalori dalam Poached Egg (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
615 kj
147 kkal
Lemak
9,9g
Lemak Jenuh
3,087g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,359g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,795g
Kolesterol
422mg
Protein
12,53g
Karbohidrat
0,76g
Serat
0g
Gula
0,77g
Sodium
294mg
Kalium
133mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Telur

Lihat pula