Poached Egg

Ukuran porsi umum
Kal
74
Lemak
4,95 g
Karb
0,38 g
Prot
6,26 g
Terdapat 74 kalori dalam Poached Egg (1 besar).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 besar
per porsi
Energi
308 kj
74 kkal
Lemak
4,95g
Lemak Jenuh
1,544g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,68g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,898g
Kolesterol
211mg
Protein
6,26g
Karbohidrat
0,38g
Serat
0g
Gula
0,38g
Sodium
147mg
Kalium
66mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Telur

Lihat pula