Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat)

Kal
142
Lemak
5,53 g
Karb
0 g
Prot
21,59 g
Terdapat 142 kalori dalam Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
594 kj
142 kkal
Lemak
5,53g
Lemak Jenuh
2g
Lemak Trans
0,169g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,309g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,503g
Kolesterol
61mg
Protein
21,59g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
62mg
Kalium
345mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.08 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Jenis terkait dari Daging Sapi

Lihat pula