Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Tumis Pare
Tumis Pare
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (180 g)
1 mangkok
Kal
82
Lemak
4,41 g
Karb
10,33 g
Prot
2,25 g
Terdapat 82 kalori dalam Tumis Pare (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (180 g)
per porsi
Energi
343 kj
82 kkal
Lemak
4,41g
Lemak Jenuh
0,608g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,594g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,679g
Kolesterol
0mg
Protein
2,25g
Karbohidrat
10,33g
Serat
4,5g
Gula
1,32g
Sodium
225mg
Kalium
498mg
Terakhir Diperbarui
07 Jun 23 12.53 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
46
1 porsi
(180 g)
82
1 mangkok
82
Makanan terkait
Satu Porsi Sayur Campur Tumis
Pare
Tumis Kacang Panjang dan Tempe
Tumis Buncis
Tumis Pakcoy
Tumis Sawi Putih
Tumis Labu Siam
Ikan Pari
Tumis Kangkung
Lihat Lainnya
Indonesia