Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Tumis Pare
Tumis Pare
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (180 g)
1 mangkok
Kal
46
Lemak
2,45 g
Karb
5,74 g
Prot
1,25 g
Terdapat 46 kalori dalam Tumis Pare (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
191 kj
46 kkal
Lemak
2,45g
Lemak Jenuh
0,338g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,886g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,933g
Kolesterol
0mg
Protein
1,25g
Karbohidrat
5,74g
Serat
2,5g
Gula
0,74g
Sodium
125mg
Kalium
277mg
Terakhir Diperbarui
07 Jun 23 12.53 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
46
1 porsi
(180 g)
82
1 mangkok
82
Makanan terkait
Satu Porsi Sayur Campur Tumis
Pare
Tumis Kacang Panjang dan Tempe
Tumis Buncis
Tumis Pakcoy
Tumis Sawi Putih
Tumis Labu Siam
Ikan Pari
Tumis Kangkung
Lihat Lainnya
Indonesia